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おでん レシピ
アツアツの「おでん」が恋しい季節が近づいてきましたね。
「おでん」は一度にたくさんの野菜を食べることができて、体も温まるので寒い時期には最適のメニューです。
味がしみ込むまで多少時間はかかりますが、基本的には具材を煮込むだけなのでレシピも簡単ですよ。
味噌、しょうゆベースの「おでん」、「冷やしおでん」にトマトが入った「おでん」などいろんな種類があります。
というわけで、今回は「おでん」レシピを紹介しますね。
まずは「おでん種」を決めよう!
「おでん」にこれを入れてはいけないという具材は特にありません。
「おでん種」は地域によっても様々です。
ただ「おでん種」を選ぶ時は、味を出すものと味がしみ込むものの両方を入れるようにしましょう。
そのバランスを考えれば「おでん種」同士の旨みが絡み合って、よく味のしみ込んだ「おでん」が作れますよ。
■味を出す「おでん種」
昆布、タコ、ウインナー、牛すじ、つみれ、さつま揚げ、ごぼう巻きなど。
■味がしみ込む「おでん種」
大根、ゆで玉子、こんにゃく、しらたき、はんぺん、ジャガイモ、ちくわ、豆腐など。
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デトックス
更新日:2007/12/20(Thu) 04:04 [修正・削除]
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| デトックスって、まずは食事で、サプリメント、ハーブティー、毒出しスープでダイエット。イオンデトックスは足裏をフットバス、岩盤浴にゲルマニウム。メタボも解消、健康いっぱい、気分は今日も晴れ模様。 |
フェイシャルエステ
更新日:2007/11/13(Tue) 04:04 [修正・削除]
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| エステサロンで一番メインとなるのは、フェイシャルエステです。フェイシャルエステとは、その名の通り、お顔をケアするエステのことです。フェイシャルエステには、大きく分けると二つの効果があります。 |
ブライダルエステ
更新日:2007/11/12(Mon) 04:04 [修正・削除]
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| エステなんて全く興味がなくても、ブライダルエステだけは結婚を控えた女性が一度は考えるエステです。ブライダルエステはどこのサロンでも人気コースとなっています。 |
産後ダイエット
更新日:2007/11/09(Fri) 04:04 [修正・削除]
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| 産後ダイエットは、出産直後にお母さんがまず考えることの一つに挙げられます。というのも、ほとんどのお母さんが8kg以上の体重増加があったり、妊娠前の体型から大きく崩れてしまうからです。 |
バリ式エステ
更新日:2007/11/05(Mon) 04:04 [修正・削除]
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| バリ式エステ中に、その気持ち良さから眠ってしまう女性は後を絶ちません。バリ式エステは、副交感神経を刺激することで心と体の深いリラックスをもたらしてくれます。 |
エステの選び方
更新日:2007/11/04(Sun) 04:04 [修正・削除]
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| エステを選ぶときに気をつけるポイントは何でしょうか。エステに何を求めるのかを、まずはっきりさせましょう。エステの目的をはっきりさせたら、次はサロン選び。 |
妊婦ダイエット
更新日:2007/11/02(Fri) 04:04 [修正・削除]
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| 妊婦ダイエットとは、妊娠中の女性のためのダイエット方法です。太りやすくなったり、体重が増加しやすい妊婦さんにとって、妊婦ダイエットは必須のダイエットです。 |
エステの種類
更新日:2007/11/02(Fri) 04:04 [修正・削除]
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| 「エステといえばダイエット」というのは、もう昔の話。エステも今では外見の美しさだけはなく、身体の内側から美しくなることを目的とした新しい種類のものが増えてきています。 |
ホットヨガ
更新日:2007/11/02(Fri) 04:04 [修正・削除]
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| ホットヨガは、アメリカでは「ビクラム・ヨガ」と呼ばれ、70年代初めのサンフランシスコから始まりました。蒸し暑い部屋で行うヨガであるということで、「ホットヨガ」と呼ばれるようになりました。 |
メンズエステ
更新日:2007/11/01(Thu) 04:04 [修正・削除]
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| メンズエステとは、男性専用のエステのことです。現在では、メンズ専用のフロアがあるサロンや、完全に男性専用になっているサロンも増えてきています。 |
妊娠検査薬
更新日:2007/10/30(Tue) 04:04 [修正・削除]
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| 妊娠検査薬は、妊娠初期に受精卵から尿に分泌されるホルモンを検出し、お腹に赤ちゃんがいるかどうか調べる薬です。薬局などで買うことができます。 |
耳エステ
更新日:2007/10/29(Mon) 04:04 [修正・削除]
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| エステの中でもちょっと異質な耳エステ。単なる耳かきと思ったら大間違いです。耳エステでは、蒸しタオルで耳とその周囲を暖めた後、ゲルマニウム入りジェルやクリームを使って念入りに耳をマッサージ。 |
レントゲン
更新日:2007/09/09(Sun) 17:37 [修正・削除]
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| レントゲンは安全な検査機械なのか。レントゲンといえば、単に骨や肺、心臓などに異常がないかを調べるための機械だとおもっていませんか? |
妊娠中の食事
更新日:2007/09/09(Sun) 16:49 [修正・削除]
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| 妊娠中は赤ちゃんのためには健康的な生活を送ることが大切です。中でも妊娠中の食事は、お母さんが食べた物が赤ちゃんの身体を作っていくモトになるのですからしっかり気を使いたいところです。 |
バナナ黒酢
更新日:2007/09/09(Sun) 12:18 [修正・削除]
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| 栄養素が高く、健康やダイエットにもよいと巷で大評判の「バナナ黒酢」。細木数子やみのもんたをはじめ、多くの有名人もこの「バナナ黒酢」のお世話になっているとか |
妊娠初期症状
更新日:2007/09/02(Sun) 00:26 [修正・削除]
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| 妊娠初期症状とは、妊娠することで分泌される妊娠ホルモンによっておきるもので、「つわり」が代表的症状です。その他妊娠初期症状についてのいろんな情報を提供しているサイトです。 |
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